Kako telesna aktivnost zmanjšuje stres na delovnem mestu?
Redna telesna aktivnost na delovnem mestu ima ključno vlogo pri zmanjševanju stresa. Podjetja, ki podpirajo vadbo, ustvarjajo okolje, kjer se zaposleni počutijo bolje, bolj sproščeno in so bolj pripravljeni na soočanje z izzivi. Vpeljava telesne aktivnosti v podjetje ni le skrb za zdravje, temveč tudi pametna poslovna odločitev, ki prinaša dolgoročne koristi.