Srčni utrip v mirovanju (RHR – Resting Heart Rate) je število utripov srca na minuto, ko telo miruje. Optimalen RHR je znak dobre srčno-žilne pripravljenosti, pri treniranih posameznikih se običajno giblje med 50–60 utripov/min. Nižji kot je, bolj učinkovito srce črpa kri, kar pomeni boljšo regeneracijo in manj stresa na telo. Zakaj je moj RHR višji ponoči? Če ponoči opaziš višji srčni utrip (npr. nad 60), so lahko razlogi (VSAJ) 4je. Preberi >>
Darilni boni
DARILNI BONI: Zase, za prijatelje, znance, družinske člane, sodelavce in druge, ki jim želite, da se fino razmigajo, sprostijo ali okrepijo v družbi Primus vaditeljev in trenerjev!
Vsak je lahko vesel darilnega bona, s katerim lahko začne ali nadaljuje z aktivnostmi za dobro počutje ter fit in zdravo telo s Primus vadbami v novem letu!
Naročite jih lahko preko spodnjega obrazca, veljavnost bonov pa je 6 mesecev od nakupa.
Ob plačilu prejmete potrdilo / račun, darilni bon pa lahko prejmete tudi v PDF obliki (pošljemo po e-mailu) in jih natisnete za svoje obdarovance.
V vsakem primeru tudi v Primusu hranimo podatke o znesku darilnega bona, tako da brez skrbi, če bi račun kje založili.
Darilni boni:
- so poljubne vrednosti od 30 € naprej (sami si določite višino darilnega bona),
- lahko jih kupite sebi ali svojim bližnjim,
- uporabite jih lahko za katerekoli storitve, ki jih Primus v trenutku koriščenja ponujamo (skupinske vadbe, individualne vadbe).
Hvala!
Navodila za plačilo (TRR, PayPal) najdete na zavihku PLAČILA >>
Loading