KO PILATES POSTANE VEČ KOT PILATES!
Dolgoletne izkušnje so nas pripeljale do razvoja nekoliko drugačne vadbe, ki je prilagojena specifičnim potrebam in zmožnostim vsake skupine. Med vadbo izvajamo vaje za zdravo hrbtenico in pravilno telesno držo. Posebno pozornost namenjamo tudi reševanju težav, kot so težave z mišicami medeničnega dna (inkontinenca), diastaza rektusov, ter težave z vratom, rameni in stopali. V našo vadbo vključujemo tudi tehnike za lajšanje stresa in dihalne vaje, ki dodatno prispevajo k celostnemu izboljšanju počutja.
PILATES URNIK Ljubljana-Zalog
- S pilatesom v OŠ ZALOG pričnemo 1. oktobra 2024
- Pripomočki: s seboj prinesite vadbeno blazino, ostale pripomočke priskrbimo mi 🙂
| Vrsta vadbe | Dan | Ura | Vaditeljica |
|---|---|---|---|
| PILATES | TOREK | 20.00 – 21.00 | Nuša Gašper |
CENIK
| Uvodni (prvi obisk) ali posamezni obisk | 15€ |
| Paket 10 zaporednih obiskov | 135€ |
.
“Zaporedni obiski” pomeni, da vadbo obiskujete redno – tedensko, v primeru odsotnosti pa lahko zamujeno vadbo nadomeščate na naših ostalih lokacijah (Vič, Jarše, Šiška, BTC, Polje, Zalog), sicer se obisk odšteje. Primer: 10 obiskov za vadbo 1x tedensko = veljavnost 10 tednov. Če so vmes prazniki ali počitnice oz. vadba odpade, pa se vadnina samodejno podaljša za ta čas.
.
Načini plačila (TRR, Paypal) >>
Prijave
- Ime, priimek, tel. številko in izbrani termin nam pošljite na info@primus-vadbe.si
- za več informacij nas pokličite na 051-696-303
PILATES Lj-ZALOG
- Cerutova 7, Ljubljana
- Parkirišče: v okolici šole
- Garderoba/wc: DA
Prijave
- Ime, priimek, tel. številko in izbrani termin nam pošljite na info@primus-vadbe.si
- za več informacij nas pokličite na 051-696-303