skip to Main Content
051-696-303 info@primus-vadbe.si

Intervju PRIMUS / FITNESSHOP – Kako ostati aktiven v času korone – preprosto!

 

Primož Kastelic PRIMUS in Vesna Jere, FITNESSHOP.si

Oni dan, malo pred začetkom vadbene sezone 2021, sem se mudil pri Vesni iz Fitnesshop.si, pri katerih jemljemo večino naših vadbenih pripomočkov (pssttt, če kaj potrebujete, mi napišite, morda “zrihtam” še kakšen članski popust) :)

Beseda je kmalu nanesla na to, kako smo delovali v času korone. Čeprav bi lahko, nisva veliko jamrala :), sva pa več razpravljala o tem, kako je covid situacija vplivala na športno-rekreacijsko (ne)udejstvovanje in zdravje.

Ugotovitev (malo čez palec):
približno 3/4 naših udeležencev je od oktobra 2020 do aprila 2021 pridelala med 5 in 8% odstotkov dodatne (predvsem odvečne) telesne maščobe.

Še jaz sem dobil par kil’c. Zima, stres, hladilnik … pa je kar je!

Saj ni vse v kilah, gre pa to z roko v roki s slabšim počutjem in kakšno nepričakovano zdr. situacijo.

Kako pa je sedaj? MNOGO MNOGO BOLJE!
Vsi, ki ste se že čez zimo udeleževali online vadb in nato ali nadaljevali ali pa prišli v dvorane, ste čez poletje že počasi prihajali na zeleno vejo. Jesen se je kar dobro začela. Veliko dela za našo ekipo, ampak bo :)

Kaj nam je storiti v jeseni in čez zimo?
Preprosto. Ostati v gibanju, tudi seveda v družbi sotrpinov v Primusu :), zdravo jesti, pa veliko spati (7-9 ur), narava, sonce, svež zrak, smeh …

Predlagam, da si pogledate teh 20 minut videa, mi oprostite začetno nerodnost in nekaj treme ;), predvsem pa upoštevate navedene nasvete. Če se vam porodijo kakšna dodatna vprašanja, mi pa pišite!

Hvala vsem.
Imejte lepe dni, 
Primož Kastelic in Primus ekipca :)

p.s. kdor je prisoten na INSTAGRAMU, naj gre pogledat PRIMUS story-je, vidni bodo do sobote, 25. 9. 2021 popoldan. Par luštnih slikc (Manca, Urška, Nataša, Primož), skozi katere lahko morda razberete tudi napoved naše nove “storitve”, ki jo obelodanimo zelo kmalu. Če boste story-je želeli pogledati kasneje, jih najdete v arhivu zgodb na našem instagramu.

Back To Top