skip to Main Content
051-696-303 info@primus-vadbe.si

JOGA V SPALNICI :) Večerna praksa joge

Ker trenutno zaradi razglašene epidemije (marec 2020) v Sloveniji odpadejo vsi naši treningi in vse vadbe, je Nataša Kastelic, solastnica, vaditeljica joge in grafična oblikovalka posnela luštno enourno vadbo joge v udobju svojega doma (spalnice) :) Vadba je primerna za vse, ki imate prostor za blazino (torej načeloma za vse?) :)
Preberi več

JOGA ZA GIBLJIVOST 1 – Vadba s pasom

Ker trenutno zaradi razglašene epidemije (marec/april 2020) v Sloveniji odpadejo vsi naši treningi in vse vadbe, je Nataša Kastelic, naša vaditeljica joge in grafična oblikovalka (Designa Studio) posnela luštno vadbo joge v udobju svojega doma - gibljivost mišic nog, zadnjice in kolkov. Vadba je primerna za vse, ki imate prostor za blazino. Pripomoček: pas (lahko je tudi kakšen približen, npr. tisti pas iz hlač :) ali pa elastičen).
Preberi več

JOGA ZA ZBISTRITEV (telesa in uma)

Ker trenutno zaradi razglašene epidemije (marec/april 2020) v Sloveniji odpadejo vsi naši treningi in vse vadbe, je Suzana Godec, naša vaditeljica joge posnela luštno vadbo joge v udobju svojega doma - 20 minutna joga, ki zbistri telo in duha! :) Vadba je primerna za vse, ki imate prostor za blazino. Pripomočki niso potrebni. Uživajte! :)
Preberi več

JOGA – Zasuki in zakloni

Ker trenutno zaradi razglašene epidemije (marec/april 2020) v Sloveniji odpadejo vsi naši treningi in vse vadbe, je Suzana Godec, naša vaditeljica joge posnela luštno vadbo joge v udobju svojega doma - 20 minutna joga, ki zbistri telo in duha! :) Vadba je primerna za vse, ki imate prostor za blazino. Pripomočki niso potrebni. Uživajte! :)
Preberi več

JOGA ODMOR – Domača praksa joga

Ker trenutno zaradi razglašene epidemije (marec/april 2020) v Sloveniji odpadejo vsi naši treningi in vse vadbe, je Nataša Kastelic, naša vaditeljica joge in grafična oblikovalka posnela 20-minutno vadbo joge za odmor med delom. Če veliko sedite oz. ste pod stresom, je ta vadba kot nalašč za vas!
Preberi več

JOGA ZA MRZLE DNI

Nataša Kastelic, naša vaditeljica joge in grafična oblikovalka je posnela luštno enourno vadbo joge, s katero si lahko popestrite mrzle in meglene dni :)
Preberi več
Back To Top