V svetu, kjer je vadba pogosto preveč generična ali preveč individualna, smo v PRIMUS Vadbeni Center ustvarili nekaj vmes – Individualizirane skupinske treninge (IST). To ni klasična skupinska vadba. In ni osebno trenerstvo v klasičnem smislu. To je sistem, kjer trening prilagodimo tebi – znotraj manjše skupine. Gre za strukturiran trening, kjer vsak posameznik (lahko) trenira po svojem programu ali pa s prilagojenimi vajami sledi skupinski dinamiki, upošteva svoje omejitve in cilje ter napreduje v svojem tempu. Večja konsistenca. Boljši rezultati. Manj izgovorov. SE VIDIMO! :)
POČITNIŠKI URNIK (23. 2. do 1. 3. 2025)
Živjo, na hitro in na kratko 🙂
SKUPINSKE VADBE (pilates, jogalates, treningi, zumba, joga, zdrava hrbetenica) – URADNO VADB MED POČITNICAMI NI, ampak bodite pozorni na NEDELJE!
PRIVAT / SEMI-PRIVAT – po dogovoru s Sanjo, Nušo, Primožem
BTC, POLJE, ZALOG, ŠIŠKA, PRIMUS VIČ:
– SKUPINSKIH VADB (pilates, jogalates, FIT treningi (IST), zumba, joga, zdrava hrbtenica) MED POČITNICAMI NI, glej spodaj razpored za točne info.
PRIMUS VIČ:
– Osebno trenerstvo – PRIVAT / SEMI-PRIVAT – po dogovoru s Sanjo, Nušo, Primožem (u, to sem pa jaz).
POČITNIŠKI URNIK – Kdor želi, lahko med počitnicami tudi trenira in sicer po urniku spodaj, potreben pa je vpis na seznam (povezavo prejmete udeleženci na mail).
(vadbe potekajo samo v Primusu na Viču, na ostalih lokacijah počitniških vadb žal ni)
Related Posts
