NOV TERMIN – JUTRANJI SEMI-PRIVAT funkcionalni trening

📅 Ponedeljek in četrtek 🕢 7.30 – 8.30 zjutraj

👥 Do 4 osebe (če boste res fajn klapa, vas lahko trpi tudi 5 😉)

⚡ Vodiva: Primož Kastelic (PONEDELJEK) in Nuša Gašper (ČETRTEK), na sliki 🙂

1. korak – najprej prideš na individualni posvet + uvajalni trening (75 minut), potem pa akcija! 🙂

✅ Več osebne pozornosti kot v veliki skupini (trener vas vidi, popravi in prilagodi vaje vam osebno)

✅ Še vedno super energija male ekipe – motivacija in dobra volja pride sama od sebe

✅ Lažje vzdrževati rednost – dogovor s skupino = manj izgovorov

✅ Ugodnejše kot čisto individualni treningi, a skoraj enaka kvaliteta

💪 Trening celega telesa, kjer krepimo moč, vzdržljivost, gibljivost in koordinacijo

🔄 Vaje, ki posnemajo vsakodnevne gibe (počep, dvig, potisk, vlečenje, rotacija …) → manj bolečin v križu, boljša drža in več energije za življenje

⚡ Dinamično, zabavno in vedno raznoliko – noben trening ni enak prejšnjemu

🌅 Dober začetek dneva: več energije, manj stresa in boljša koncentracija čez cel dan

🔥 Prebudiš telo in metabolizem – pokuriš kalorije še dolgo po treningu

😎 Ekipa, ki skupaj trpi, skupaj zmaga – in se skupaj smeji

🏆 Rezultati: močnejše telo, večja vzdržljivost, boljša gibljivost in občutek, da zmoreš več

👉 Če si želiš začeti jutro na pravem “high-energy” valu in trenirati v majhni, povezani ekipi – prijavi se zdaj!

📩 info@primus-vadbe.si

📞 051 696 303

📍 Koprska 108c, Ljubljana Vič Murgle