Telesni tipi
Dobro je vedeti pod kateri telesni tip spadamo. Na ta način prej dosežemo rezultate, saj se prehranjujemo in gibamo na način kot nam narekuje genski zapis oz. telesni tip.
endomorf
Dobro je vedeti pod kateri telesni tip spadamo. Na ta način prej dosežemo rezultate, saj se prehranjujemo in gibamo na način kot nam narekuje genski zapis oz. telesni tip.