Skip to content

Ali lahko vplivamo na staranje?

Od trenutka, ko se rodimo, gre naše telo skozi mnoge spremembe in te trajajo ... no, do konca. Življenja. 😊 Medtem ko so spremembe neizogibne (se ve), lahko na dejstvi KAKO in KAKO HITRO se staramo vseeno nekoliko vplivamo z našim načinom življenja oz. z življenjskimi navadami. Saj ni nobena znanost, ampak sledeči nasveti lahko dodobra pripomorejo k bolj zdravem, kakovostnem, daljšem in bolj pomenljivemu življenju.
Preberi več

Skrb za telo – raztezne vaje

Za vse, ki ste tako ali drugače telesno aktivni ali pa aktivnost pogrešate in nikakor ne najdete časa, da bi šli v naravo ali na kakšno vodeno vadbo, smo pripravili seznam preprostih vaj, s katerimi svoje telo spravimo v pogon.
Preberi več

Pink Panterjeve jutranje prigode :)

10 MINUT ZA DAN, POLN ENERGIJE - Ko se zjutraj prebudite, bi za začetek verjetno budilko najrajši vrgli skozi okno. Tako kot Pink Panter, kajne? ;) Pa vendar je vsaj 8 razlogov, zakaj bi zjutraj vstali, se prijetno raztegnili in ogreli svoje telo. Po jutri se dan pozna!
Preberi več
Back To Top