skip to Main Content
051-696-303 info@primus-vadbe.si

Prehlad, nahod, boleče grlo?

No, ne tako hitro :) Kot veste, vsako bolezensko stanje traja nekaj časa, zato je najbolje, če je počitek (spanec, mir, enostavna opravila) na prvem mestu. Včasih je bolje kakšno vadbo / trening izpustiti, kot se prisiliti v intenzivno gibanje, da se čas bolezni in okrevanja ne podaljšata. Naslednji recept pa le preizkusite ...
Preberi več

Ali lahko vplivamo na staranje?

Od trenutka, ko se rodimo, gre naše telo skozi mnoge spremembe in te trajajo ... no, do konca. Življenja. 😊 Medtem ko so spremembe neizogibne (se ve), lahko na dejstvi KAKO in KAKO HITRO se staramo vseeno nekoliko vplivamo z našim načinom življenja oz. z življenjskimi navadami. Saj ni nobena znanost, ampak sledeči nasveti lahko dodobra pripomorejo k bolj zdravem, kakovostnem, daljšem in bolj pomenljivemu življenju.
Preberi več
Back To Top