Prehlad, nahod, boleče grlo?
No, ne tako hitro :) Kot veste, vsako bolezensko stanje traja nekaj časa, zato je najbolje, če je počitek (spanec, mir, enostavna opravila) na prvem mestu. Včasih je bolje kakšno vadbo / trening izpustiti, kot se prisiliti v intenzivno gibanje, da se čas bolezni in okrevanja ne podaljšata. Naslednji recept pa le preizkusite ...
