skip to Main Content
051-696-303 info@primus-vadbe.si

JOGA ZA MRZLE DNI

Nataša Kastelic, naša vaditeljica joge in grafična oblikovalka je posnela luštno enourno vadbo joge, s katero si lahko popestrite mrzle in meglene dni :)
Preberi več

JOGA ODMOR – Domača praksa joga

Ker trenutno zaradi razglašene epidemije (marec/april 2020) v Sloveniji odpadejo vsi naši treningi in vse vadbe, je Nataša Kastelic, naša vaditeljica joge in grafična oblikovalka posnela 20-minutno vadbo joge za odmor med delom. Če veliko sedite oz. ste pod stresom, je ta vadba kot nalašč za vas!
Preberi več

JOGA – Zasuki in zakloni

Ker trenutno zaradi razglašene epidemije (marec/april 2020) v Sloveniji odpadejo vsi naši treningi in vse vadbe, je Suzana Godec, naša vaditeljica joge posnela luštno vadbo joge v udobju svojega doma - 20 minutna joga, ki zbistri telo in duha! :) Vadba je primerna za vse, ki imate prostor za blazino. Pripomočki niso potrebni. Uživajte! :)
Preberi več

JOGA ZA ZBISTRITEV (telesa in uma)

Ker trenutno zaradi razglašene epidemije (marec/april 2020) v Sloveniji odpadejo vsi naši treningi in vse vadbe, je Suzana Godec, naša vaditeljica joge posnela luštno vadbo joge v udobju svojega doma - 20 minutna joga, ki zbistri telo in duha! :) Vadba je primerna za vse, ki imate prostor za blazino. Pripomočki niso potrebni. Uživajte! :)
Preberi več

JOGA ZA GIBLJIVOST 1 – Vadba s pasom

Ker trenutno zaradi razglašene epidemije (marec/april 2020) v Sloveniji odpadejo vsi naši treningi in vse vadbe, je Nataša Kastelic, naša vaditeljica joge in grafična oblikovalka (Designa Studio) posnela luštno vadbo joge v udobju svojega doma - gibljivost mišic nog, zadnjice in kolkov. Vadba je primerna za vse, ki imate prostor za blazino. Pripomoček: pas (lahko je tudi kakšen približen, npr. tisti pas iz hlač :) ali pa elastičen).
Preberi več
Back To Top