info@primus-vadbe.si
051-696-303

ples

View Post

Kratek PLESNI odmor med delom #3 (18 minut)

Prekinite svoje delavnik, poživite svoje telo z razgibalnimi vajami ter vajami za dvig srčnega utripa, s katerimi se počutite poživljeno skozi cel dan! Video je dobra vzpodbuda, da si na glas zavrtite glasbo in plešete do onemoglosti. Dokazano je (najbrž 🙂), da nas prijetna glasba sprosti in poživi hkrati!
Preberi več
View Post

Katero vadbo naj izberem, glede na svoj cilj in življenjski stil?

Se vam zazdi, da ko začnete iskati pravo vadbo, obliko gibanja zase, nastane cela zmešnjava? Ponudbe je toliko, še več pa prepričanj, kaj naj bi bilo točno za vas dobro. Na koncu zaprete vse spletne strani in obupate nad iskanjem tiste prave vadbe za vas. Da dvomov o pravi vadbi ne bo več, smo vam pripravili kratek pregled ciljev, ki jih morebiti imate in upoštevali različne življenjske sloge ljudi.
Preberi več
Back To Top