skip to Main Content

JOGA ZA GIBLJIVOST 1 – Vadba s pasom

Ker trenutno zaradi razglašene epidemije (marec/april 2020) v Sloveniji odpadejo vsi naši treningi in vse vadbe, je Nataša Kastelic, naša vaditeljica joge in grafična oblikovalka (Designa Studio) posnela luštno vadbo joge v udobju svojega doma - gibljivost mišic nog, zadnjice in kolkov. Vadba je primerna za vse, ki imate prostor za blazino. Pripomoček: pas (lahko je tudi kakšen približen, npr. tisti pas iz hlač :) ali pa elastičen).
Preberi več
Back To Top