Juhej, nov urnik za sezono 23/24 je tu! :) Glede na preteklo sezono je nekaj mini sprememb: petkov pilates je sedaj ob ponedeljkih, ponedeljkove treninge ima Sanja namesto Mance, sredine treninge ima Manca namesto Sanje, sredina Zumba je ob 20h, trening pa ob 19h (prej ravno obratno). Preglejte urnike in cenike za 3 lokacije in se prijavite! Se vidimo!
Sestavimo vam trening za vaš dopust!
Poletje prihaja in s tem tudi čas dopustov. Veliko ljudi pride tudi med poletjem k nam na vodene skupinske ali individualne vadbe/treninge, nato pa v času svojega dopusta pogrešajo gibanje. Veliko jih takrat zgolj teče ali kolesari (kar je super), večina pa si želite tudi bolj ciljno usmerjene oblike gibanja, ki bi bili v skladu z vašimi željami, npr. kondicija, moč, hitrost, mišični tonus, gibčnost, agilnost, tudi izgubo odvečne telesne maščobe.
Ker imate različne želje ali namene čez poletje, vam lahko za vaš dopust (oz. nasplošno za poletni in celo jesenski čas) sestavimo obliko treninga, ki bi vam tudi v tem času omogočali dosega vaših ciljev.
In kar je pri tem najbolj zanimivo in zabavno: takšni treningi ne vzamejo veliko časa – saj ste vendar na dopustu! 🙂
Kako vam lahko torej pomagamo? Beri dalje >>