JOGALATES za vadbo doma
Ker trenutno zaradi razglašene epidemije (marec 2020) v Sloveniji odpadejo vse naše vadbe, je Urška Gorup, naša vaditeljica joge, pilatesa, športne vzgoje in bodoča fizioterapevtka posnela lušten enourni video Jogalatesa (luštna mešanica joge in pilatesa). Vadba je primerna za vse, ki imate prostor za eno blazino, vse lahko izvedete tudi brez pripomočkov.
