Kratek PLESNI odmor med delom #3 (18 minut)

Živjo, a delate? Sedite?

Vzemite si pavzo! Vstanite in naredite nekaj vaj za telo! 🙂

Prekinite svoje delavnik, poživite svoje telo z razgibalnimi vajami ter vajami za dvig srčnega utripa, s katerimi se počutite poživljeno skozi cel dan!

Plesnih vadb sicer nimamo v naši ponudbi vadbenih programov, je pa lahko tak video dobra vzpodbuda, da si na glas zavrtite glasbo in plešete do onemoglosti. Dokazano je (najbrž 🙂), da nas prijetna glasba sprosti in poživi hkrati!

Kratek plesni trening vodi Urška Gorup, profesorica športne vzgoje, trener modernih plesov (PZS), vaditeljica pilatesa, učiteljica joge, učiteljica smučanja, plavanja in teka na smučeh, pripravnica športnega plezanja. Bodoča fizioterapevtka. 🙂

—

Vam lahko še kako pomagamo?

Kontaktirajte nas:
info@primus-vadbe.si
051-696-303

—

Primus ponudba:

💪 Individualni treningi (1 na 1),
💪 Semi-individualni treningi (2-4 osebe),
💪 Individualizirani skupinski treningi (4-8 oseb),
💪 Vadbe, delavnice, predavanja za podjetja,
💪 Home gym – opremljanje vašega stanovanja za vadbo doma,
💪 Office gym – opremljanje vašega podjetja za vadbo doma,
💪 Primus shop – prodaja vadbenih pripomočkov in oblačil,
💪 Vadbe / obravnava / treningi na daljavo, po dogovoru.

💪Skupinske vadbe (6-15 oseb) v Primus vadbenem centru (Ljubljana):

✅ HIIT funkcionalni treningi
✅ JOGA
✅ PILATES
✅ JOGALATES
✅ ZDRAVA HRBTENICA
✅ QI GONG

Nekatere vadbe izvajamo tudi v drugih dvoranah po Ljubljani in okolici (glejte urnik zgoraj).

Dodatne info:

• Prosta mesta (skupinske vadbe) >>
• Kje smo? (Ljubljana Vič/Murgle) >>
• Cenik (privat in skupinske vadbe) >>
• Prijave (poskusni obisk = 5,00€) >>

📧 info@primus-vadbe.si
☎ 051696303